HYDROPONICS

PLANTS NEED SOIL TO LIVE, WE ALL KNOW THAT. BUT IN A WORLD THAT GETS MORE CROWDED BY THE MINUTE, FINDING NICE CLEAN SOIL TO PLANT SOMETHING BECOMES EVEN HARDER TO DO. HYDROPONICS IS HERE TO SAVE THE DAY!

HYDROPONICS IS A METHOD OF GROWING PLANTS WITHOUT SOIL. AND HOW ON EARTH DO YOU DO THAT? BASICALLY PLANTS NEED NITROGEN, PHOSPHORUS, POTASSIUM, MAGNESIUM, SULFUR, CALCIUM, IRON MANGANESE, BORON, ZINC, COPPER PLUS HYDROGEN, CARBON, AND OXYGGEN. THE HYDROGEN, CARBON, OXYGEN ARE TAKEN FROM THE AIR, AND THE REST OF THE MINERALS ARE TAKEN FROM THE SOIL. THE AMOUNT OF MINERALS NEEDED VARIES FOR EACH PLANT. IN HYDROPONICS THE PLANTS GET THESE MINERALS FROM THE SOLUTIONS WHICH CONSTANTLY BATHE THEIR ROOTS. HYDROPONICS PLANTS GROW ON A COMBINATION OF CLEAN SAND, WOOL, CINDER, AND GRAVEL. HYDROPONICS ENABLE THE ROOTS TO ABSORB NEEDED MINERLAS MORE EASILY. BECAUSE THE NUTRITIONS ARE ALWAYS BALANCED AND MONITORED, THE PLANT WILL GROW FASTER.

WHY HYDROPONICS?

HYDROPONICS INCREASES PLANT GROWTH AND YIELD PER AREA, REDUCES PETS AND DISEASES, AND DECREASES THE NEED TO WATER PLANTS. IT ALLOWS PLANTS TO GROW IN HARSH CLIMATE AND ROUGH CONDITIONS LIKE THE DESERTS.

Prepare Yourself

DALAM HIDUP, KITA TIDAK HARUS SELALU TERPAKU PADA PENEMPILAN LUAR SAJA. BAGAIMANA KALAU KITA JUGA MENDANDANI KEPRIBADIAN AGAR TIDAK KALAH MENARIK DENGAN PENAMPILAN? GAK ADA SALAHNYA KALAU KITA MEMBAWA PERANGKAT HATI BERIKUT INI KE MANA PUN KITA PERGI.

1. AMBISI

SEBELUM TIDUR, COBALAH UNTUK MENULIS SATU HAL KECIL YANG SANGAT INGIN DIRAIH PADA SECARIK KERTAS. MISALNYA, MENDAPAT NILAI SEMPURNA UNTUK ULANGAN FISIKA BESOK. GAK ADA SALAHNYA KALAU KAMU MEMBERLAKUKAN HUKUMAN UNTUK DIRIMU SENDIRI JIKA AMBISIMU TIDAK TERCAPAI HARI INI. HARI YANG DIMULAI DENGAN SEBUAH CITA2 AKAN TERASA JAUH LEBIH BERARTI. KALAU ‘AMBISI’ KETINGGALAN, MUNGKIN SAJA KAMU AKAN MENGELUH SEHINGGA MEMBUAT KAMU MALAS UNTUK MELAKUKAN APA2 KARENA KAMU TIDAK MELIHAT HIDUP SEBAGAI SESUATU YANG PUNYA TUJUAN.

2. OPTIMISME

SAAT KAMU BANGUN PAGI, BUKA JENDELA KAMAR DAN BIARKAN SINAR MATAHARI MASUK. SEBAIKNYA JANGAN BERPIKIR KEMUNGKINAN TERBURUK YANG AKAN TERJADI HARI INI. JANGAN PERNAH TAKUT UNTUK MENCOBA HAL2 BARU HANYA KARENA KAMU TIDAK MAU GAGAL. UBAH CARA BERPIKIRMU, COBALAH UNTUK MELIHAT SETIAP KEGAGALAN SEBAGAI PELAJARAN MENUJU SUKSES.

3. SEMANGAT

SETELAH BUKA JENDELA DAN MENGHIRUP UDARA PAGI, GAK ADA SALAHNYA KAN UNTUK MELUANGKAN WAKTU SEBENTAR UNTUK BEROLAHRAGA? LAKUKAN DENGAN SEMANGAT. ENERGIMU BERTAMBAH DAN HASILNYA AKAN MAKSIMAL.

MeNggEmuKan BadaN

UNTUK MENGGEMUKAN BERAT ANDA AGAR PROPOSIONAL DENGAN TINGGI BADAN, ANDA HARUS MEMPERHATIKAN:

1. POLA MAKAN, HARUS TERATUR AGAR ORGAN BERFUNGSI DENGAN BAIK.

2. SUPLAI MAKANAN, HARUS BERGIZI PEDOMANNYA ADALAH EMPAT SEHAT LIMA SEMPURNA.

3. CARA MAKAN, GUNAKANLAH GIGI ANDA SEBAIK MUNGKIN KARENA JARANG SEKALI DARI KITA MAU MELUMATKAN MAKANAN DI MULUT TETAPI JUSTRU MEMBIARKAN MAKANAN YANG MASIH KASAR MASUK KE LAMBUNG SEHINGGA HATI DAN PANKREAS HARUS BEKERJA LEBIH BERAT UNTUK MELUMATKANNYA. INI YANG MENYEBABKAN ORANG JADI CEPAT GEMUK ATAU JUSTRU TAMBAH KURUS.

SaKit KepaLa

UGH…SAKIT KEPALA LAGI! APAKAH ANDA TIDAK KHAWATIR TERLALU SERING MENGKONSUMSI OBAT WARUNG JIKA MENGALAMI KELUHAN SAKIT KEPALA? SELAIN MENENGGAK OBAT, ADA CARA ALAMI UNTUK MENGATASINYA. SIMAK TIPS BERIKUT INI.

JIKA ANDA TIBA-TIBA MENGALAMI GANGGUAN KESEHATAN KEMUDIAN HARI BISA JADI ITU DISEBABKAN OLEH OBAT SAKIT KEPALA YANG SERING ANDA KONSUMSI. PADAHAL PEMICU TIMBULNYA SAKIT KEPALA BISA DARI MANA SAJA. TERLALU LAMA DUDUK DI DEPAN AC ATAU KOMPUTER, SYARAF TEGANG, BADAN KECAPEAN ATAU STRES BISA SAJA MEMBUAT ANDA SAKIT KEPALA.

UNTUK MENGHINDARI RUSAKNYA JARINGAN KESEHATAN KITA, ADA BAIKNYA KITA MENGURANGI KONSUMSI OBAT-OBAT SAKIT KEPALA DAN MENCOBA MENGATASINYA DENGAN CARA ALAMI. ADA BEBERAPA LANGKAH YANG BISA ANDA LAKUKAN, DIANTARANYA SEPERTI DI BAWAH INI.

1. MUNGKIN ANDA TERLALU TEGANG. SAKIT KEPALA BISA DISEBABKAN LETAK LEHER TIDAK BENAR YANG MENYEBABKAN PEGAL. COBALAH KOMPRES DAHI DAN LEHER BAGIAN BELAKANG ANDA DENGAN KAIN HANGAT. BISA JUGA ANDA KOMPRESKAN KAIN TERSEBUT KE BAGIAN KEPALA YANG TERASA SAKIT. RASA HANGAT YANG DIHANTARKAN OLEH KOMPRES BISA MEMBANTU MENGENDURKAN KETEGANGAN.

2. KEBIASAAN MINUM TEH ADA BAIKNYA. NAMUN KANDUNGAN KAFEIN YANG DIBAWA OLEH TEH DAN KOPI BISA MENJADI MEMICU MUNCULNYA SAKIT KEPALA. ADA BAIKNYA ANDA MENGURANGI JUMLAH TEH DAN KOPI YANG ANDA KONSUMSI SETIAP HARINYA.

3. COBA LAKUKAN PEMIJATAN SYARAF. PIJAT TELAPAK TANGAN ANDA, KHUSUSNYA DI BAGIAN TENGAH JARI TELUNJUK DAN IBU JARI. PIJAT SECARA PERLAHAN DAN COBALAH UNTUK RELAKS.

MeraWat KuLit berminyak

KULIT BERMINYAK SERINGKALI JADI MASALAH DARI JUTAAN ORANG DAN MESKI ADA SEJUMLAH PERAWATAN YANG DAPAT DILAKUKAN, KONDISI SEMACAM INI MUNGKIN AKAN TERUS BERULANG SELAMA BERTAHUN-TAHUN. KULIT BERMINYAK DITANDAI DENGAN PENAMPILAN YANG MENGKILAT DAN KUSAM. BERIKUT INI BEBERAPA TIPS YANG MUNGKIN BERGUNA BAGI ANDA.

* MINYAK YANG DIPRODUKSI OLEH KELENJAR SEBACEOUS BERMANFAAT UNTUK MEMBANTU MELICINKAN KULIT KITA DAN MEMBANTU MEMELIHARA KELEMBABAN KULIT. JIKA SESEORANG MENCUCI WAJAH SECARA BERLEBIHAN DAN MENGHILANGKAN SEBUM, KULIT AKAN BERUBAH JADI KERING, BERSISIK, DAN MALAHAN MENYEBABKAN GATAL.

* DIET MERUPAKAN FAKTOR PALING BESAR DALAM MASALAH KULIT BERMINYAK, KEBANYAKAN ORANG AKAN MEMILIH UNTUK MELAWAN KONDISI SEMACAM INI SECARA LANGSUNG. DAN BIASANYA DENGAN BERUPAYA MENGHILANGKAN MINYAK SAMA SEKALI, DENGAN MENGGUNAKAN SABUN KERAS YANG KONSENTRASI LARUTAN ALKALINYA TINGGI. SAYANGNYA, CARA INI SERINGKALI JUSTRU MENYEBABKAN MASALAH YANG KURANG SEHAT LALU MALAH MENYEBABKAN KULIT LEBIH BERMINYAK.

Meninggikan tinggi badan

BERIKUT, ENAM CARA UNTUK MENDAPATKAN TINGGI SECARA ALAMI

1. GOSIP

BUKTI ILMIAH MENUNJUKKAN BAHWA GOSIP DIANTARA MANUSIA SAMA DENGAN SOCIAL GROOMING. PERILAKU SEPERTI INI AKAN MENGELUARKAN ENDORPHINS-HORMON ALAMI YANG MEMBUAT KITA MERASA HANGAT DAN SENANG.

2. MAKAN COKLAT

MUNGKIN ADA BEBERAPA KEBENARAN DALAM KEYAKINAN BAHWA MEREKA YANG SUKA MAKAN COKLAT MENGANGGAP SEBAGAI PENGGANTI SEKS. HAL INI DISEBABKAN COKLAT YANG HITAM MENGANDUNG BAHAN KIMIA YANG DIRUBAH KE DALAM PHENYLETHYLAMINE (PEA) SUATU ZAT KIMIA YANG SAMA SAAT KITA JATUH CINTA.

3. AKUPUNKTUR

TERAPI ALTERNATIF INI DILAKUKAN UNTUK MENGHILANGKAN SAKIT DENGAN MENUSUKKAN JARUM PADA SISTEM SYARAF SEHINGGA MENJADI RILEKS DI SEKITAR PUSAT SAKIT DAN MENDORONG MENGELUARKAN ENDORPHIN.

KERETA HANTU MANGGARAI

Dimulai dengan perselisihan antara Rossa (Sheila M. Joseph) dan adiknya Emily, sampai suatu saat mereka sudah saling membenci, Rossa mengusir adiknya dari rumah. Berniat pergi ketempat tantenya, Emily menaiki kereta dari manggarai yang ternyata ia tidak pernah sampai ketujuan, hal ini membuat Rossa panik dan mencari bantuan kepada temannya Tari, Tari memperkenalkannya kepada Bobby yang memiliki situs tentang alam gaib. Semula Rossa tidak percaya, tetapi ia tetap berniat mencari Emily sehingga bersama Bobby yang juga penasaran karena pacarnya pernah meninggal di kereta tersebut juga, mereka dibantu oleh seorang paranormal bernama Ki Anom. Setelah mereka melalukan ritual, saat perjalanan, hal yang mereka takuti benar-benar terjadi, mereka menghadapi para mahluk gaib yang ganas dan setelah kejadian mengerikan itu, banyak peristiwa aneh yang mereka alami, penampakan dan kematian. Bobby, Rossa dan Ki Anom bertekad untuk mencari tahu misteri apa yang bersembunyi dibalik kereta tersebut, dan Rossa juga harus menemukan Emily, apapun caranya.

CHAOS

Bertempat di Seattle, Detektif Quentin Conners yang diberhentikan sementara dari pekerjaannya secara tidak adil bersama partnernya Jason York setelah kejadian penembakan tragis di Jembatan Pearl Street dimana penjahat dan sanderanya mati. Suatu kali ada bank yang dirampok oleh para perampok yang melakukan penyanderaan lagi. Conners ditugaskan lagi untuk mengatasi kejadian ini bersama partner barunya yang masih belajar Shane Dekker. Dimana para perampok ini menanamkan virus di sistem bank untuk mencuri jutaan dollar dari rekening yang berbeda-beda menggunakan Chaos Theory.

UNTRACEABLE

Agen rahasia Jennifer Marsh tertangkap di sebuah permainan kucing-tikus yang mematikan dan sangat personal oleh seorang pembunuh berantai yang menyiarkan permainan kekerasan dan sadis serta pembunuhan tersebut secara langsung melalui situs “untraceable”, semakin banyak orang yang masuk ke situs tersebut, semakin cepat korban mati dan semakin sadis penderitaan yang dialaminya

RAISE YOUR VOICE

Terri Fletcher (Hilary Duff), tinggal disebuah kota kecil. Ia selalu patuh pada ayahnya, Simon Fletcher yang over protektif (David Keith), namun saat ia diterima pada program musim semi di sebuah sekolah musik bergengsi di Los Angeles, ia menentang ayahnya yang melarangnya pergi. Dengan bantuan bibi Nina (Rebecca De Mornay) yang baik, Terri berhasil melarikan diri menuju LA dan mewujudkan impian musiknya. Setiba disana, dia diasingkan karena penampilannya yang berbeda Beruntung guru musik Torvald (John Corbett) yang simpatik membantunya sekaligus kisah romantis mulai tumbuh antara dia dan teman sekelasnya dari Inggris, Jay Corgan (Oliver James). Sebelum impiannya terwujud, trauma akan kematian adiknya kembali menghantuinya